Фаст-фудтың ағзаға әсері

Net_fast_fudu_14-03-2016
Фаст-фуд
– тез дайындалатын тағамдар: қытырлақ картоп, кептірілген нан, газды сусындар, шаурма, хот-дог және басқалар.

  1. Фаст-фуд тағамдарында зиянды транс-майлар бар, олар жүрек ауыруы қаупін екі есеге арттырады.
  2. Фаст-фуд семіздікке әкеліп соғады, өйткені калориялары көп.
  3. Бұл тағамдарды қолдану ағзада химиялық тәуелділік, мидахимиялықпроцесстердің өзгеруін туғызады.
  4. Бұл тағамдар гастрит, асқазан, ұлтабар жарасын, бауыр, ұйқы безі, іш қату ауруларын туғызады.
  5. Фаст-фуд балаларға қауіпті, өйткені олардың ағзасы енді қалыптасып келе жатқандықтан, мұндай тағамдар семіздікке, эндокринді және иммунды жүйенің бұзылуына әкеліп соғады, дене және ақыл-ой дамуына әсер етеді.

Егер сіз әдемі және сау көрінгіңіз келсе, фаст-фуд жемеңіз! Осының дәлелі – үнемі фаст-фуд жейтін және ғаламшардағы ең толық адамдар болып саналатын американдықтар, АҚШ тұрғындарының 61% семіздікпен ауырады.

Шығыс Қазақстан облыстық салауатты өмір салтын қалыптастыру орталығы

Пікір үстеу

Э-пошта мекенжайыңыз жарияланбайды. Міндетті өрістер * таңбаланған